COMO O MAGNÉSIO ATUA NO NOSSO CORPO?

O magnésio é de grande importância para o metabolismo ósseo, mas, em particular, que funções ele tem em nosso corpo? Você já se perguntou como o magnésio funciona em nosso corpo?

Absorção de cálcio:

O Magnesio Dimalato dissolve o cálcio, razão pela qual os níveis adequados de magnésio são necessários para a correta absorção do cálcio.O magnésio passa a vitamina D para a sua forma ativa, o que ajuda a absorção de cálcio.O magnésio regula o transporte de cálcio.

Preservação da estrutura óssea:

Magnésio estimula a hormona Calcitonina, que ajuda a preservar a estrutura do osso, em adição à recolha de cálcio no sangue para inserção no osso contribuindo, assim, para a prevenção de algumas formas de artrite e pedras nos rins.O magnésio inibe o hormônio paratireoide, ajudando a prevenir a quebra óssea.

Regeneração do tecido ósseo:

O íon magnésio é essencial para ativar várias enzimas que participam na regeneração do tecido ósseo.Com todas estas funções realizadas pelo magnésio no metabolismo dos nossos ossos, não há dúvida de que uma deficiência deste mineral pode aumentar o risco de osteoporose.

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